Los Beneficios de la Carnitina

0

A la carnitina siempre se ha creido que es un aminoácido (en sentido estricto, no lo es, es un elemento que se relaciona con las vitaminas del complejo B), pero tiene una estructura química que se asemeja mucho a la de los aminoácidos, es por eso que se le considera como uno de ellos.

El principal beneficio que le atribuimos a la carnitina es que bloquea el envejecimiento de las células por lo tanto neutraliza o atraza la degeneración celular.

Se ha comprobado que la mitocondrias celulares, controlan la energia que las células humanas necesitan para vivir.

Con el trascurso del tiempo, nuestras mitocondrias decresen tanto en número como en poder, por lo tanto a mas edad, proveen de menos energía a nuestras células y por lo tanto de igual forma al cuerpo humano.

Investigaciones recientes nos demuestran que la carnitina, puede revestir los factores de envejecimiento.

Con el avance de nuestra edad los niveles de carnitina en nuestros tejidos declina.Al suceder esto nuestras mitocondrias celulares tambien bajan su poder energético.

Otra de sus propiedades es que la carnitina, aumenta la utilización de grasa como fuente de energía, esto evita la acumulación de grasa a nivel cardiaco, hepático y muscular. Se ha demostrado que este aminoácido activa con mucho exito en el tratamiento del síndrome de fatiga crónica.

Tambien se ha comprobado que es altamente efectivo para combatir el hígado graso, por lo tanto ayuda para la cirrosis y a combatir las enfermedades cardiacas.

Tambien  se ha visto efectos positivos en la enfermedad de alzheimer, ayuda  en la distofia muscular.

En un reciente estudio realizado con 160 personas sobrevivientes de ataque cardiaco entre las edades de 39 a 86 años y que tomaron 4 gramos de carnitina diariamente por un periodo de un año, se comprobó que estas personas, presentaron una mejoria en riesgos cardiacos y nivelaron su presión arterial, bajaron niveles de colesterol y triglicéridos y lo mas importante, estas personas redujeron los peligros de muerte por motivos cardiacos.

Otro grupo que tiene muchos beneficios con la carnitina son los diabeticos, le baja el nivel de azucar en sangre, en la diabetis II, que por lo general va acompañado con la obesidad, se ha comprobado que tomando 2 gramos diarios por un lapso de 6 meses, baja la grasa y aumenta la masa muscular.

En los enfermos que recurren a la diálisis también tiene efectos positivos, tomando 1 gramo despues de cada diálisis, reduce los efectos negativos de la dialisis, al incrementar la citokina adiponectina .

Luego de muchos años, no se ha reportado ningun efecto secundario, debido al uso de este aminoácido lo que nos indica que es seguro.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *