Los peligros de los Antihistamínicos

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Los antihistamínicos, comúnmente utilizados para el alivio de la alergia, son fármacos que bloquean que la histamina se una a los receptores de la histamina. Porque la histamina es responsable de desencadenar la reacción inflamatoria, las personas alérgicas se benefician de la  inhibición de la acción histamina-antihistamínicos. A pesar que los antihistamínicos se usan en el tratamiento de una variedad de síntomas de alergia, estornudos, secreción nasal, congestión, inflamación de los conductos nasales y picor en los ojos que moquea, los estudios sugieren que sus riesgos para la salud pueden ser mayores que sus beneficios.

Hay dos categorías de medicamentos antihistamínicos: primera y segunda generación. Disponible desde la década de 1940 y 1950, los antihistamínicos de la primera generación han construido una sólida reputación en la mente del público. ¿Habiendo sobrevivido durante décadas en el mercado médico, estos fármacos familiares deben ser seguros y efectivos, correctos?

La Guía de la OMS ARIA (Rinitis Alérgica y su Impacto Sobre el Asma), sin embargo, recomendó que la segunda generación (mínimamente o no sedativo) antihistamínicos reemplace la primera generación, debido a los efectos adversos de éste. A pesar de su sugerencia y todas las investigaciones de apoyo, los antihistamínicos de la primera generación todavía dominan  el mercado de venta de fármacos sin recetas médica, lo cual está al alcance de adultos y niños a auto-medicar su alergia, resfrío, o problemas para dormir.

El efecto “sedación”

Debido a que los antihistamínicos de la primera generación interactúan con una variedad de  receptores involuntarios, cruzando la barrera sangre-cerebro, tienen un efecto de sedación. Por lo tanto no sólo son populares para el alivio de la alergia sino también para el tratamiento de insomnio y otros problemas relacionados con el sueño. Mientras la somnolencia aparece en sus etiquetas de advertencia, la gravedad de este efecto secundario del antihistamínico es a menudo desconocida por individuos que usan las drogas.

Alterando el ciclo circadiano/sueño-vigilia, de los antihistamínicos “sedación” de la primera generación  inducen un sueño antinatural. Retrasando el comienzo del sueño de movimientos oculares rápidos (MOR) y disminuyendo la duración del REM, los antihistamínicos de la primera generación interfieren con el tiempo de recuperación del cuerpo, el tiempo en que el cerebro también almacena recuerdos y retiene el aprendizaje (Iglesia et al., 2010). Comprando los  antihistamínicos de la primera generación cuando se busca un buen descanso durante la noche puede dejarlo con el sentimiento de no estar bien descansado al despertar.

Deterioro de la memoria y las funciones cognitivas

La causa de la somnolencia y fatiga de los antihistamínicos de la primera generación puede también conducir daños al rendimiento del psicomotor, memoria y funciones cognitivas (Iglesia et al., 2010). Según Walker et al (2007), estos medicamentos agravan la capacidad reducida de aprendizaje en adolescentes con rinitis alérgica (inflamación de los pasajes nasales).  En un estudio de 1834 alumnos adolescentes de UK, encontraron que aquellos con rinitis alérgica no tratada fueron 40% más propensos a caer uno o más grados en un examen nacional en comparación con los estudiantes sanos. Esto aumentó al 70% cuando los adolescentes tomaron un antihistamínico de primera generación.

Uso de los antihistamínicos en Remedios para los Resfríos

Los antihistamínicos también se encuentran en remedios para los resfríos debido a uno de sus convenientes efectos secundarios: para aclarar una nariz que moquea. Pero un resfriado es un virus y no causa una liberación de histamina. Hay una falta de evidencia para confirmar que los antihistamínicos son un luchador contra el resfrío. La Dr. Leslie Hendeles, profesora de Pediatría y Farmacia de la Universidad de Florida, informó que una multitud de estudios realizados a mediados de los años setenta demostraron que la gente sufriendo de un resfriado y tomando un antihistamínico mejoró no más que las de un grupo de placebo (como se cita en “Se Crítica el Uso de los  Antihistamínicos como Remedios para el Resfrío, 1992).

Vitamina C como un Antihistamínico Natural

A pesar de la falta de la regulación médica de los antihistamínicos de la primera generación, usted puede alejarse de los medicamentos sin recetas médicas y dirigirse hacia la vitamina C  cuando va a la tienda o a la farmacia.  En las “Alergias Comunes, Remedios Infrecuentes,” un artículo publicado en vivo:de la revista “Bienestar y Salud Natural de Canada”, Broadhurst (2004), anunció la vitamina C como un potente antihistamínico — sin los nocivos efectos secundarios de las drogas.  En lugar de bloquear la  histamina que se enlace a sus sitios receptores, como lo hacen los medicamentos, la vitamina C previene la formación de histamina. La Vitamina C también desempeña un papel en el equilibrio en las reacciones inmunitarias. ¿La dosis recomendada de esta alternativa natural? Un gramo, de tres a cinco veces por día.

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