Remedios Caseros para el Asma

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Es una enfermedad pulmonar que se caracteriza por la obstrucción de las vías respiratorias; es una reacción excesiva del sistema inmunológico causada normalmente por la exposición a un agente alérgeno que es una sustancia, que el organismo la percibe como extraña y peligrosa.

También la podemos definir como la dificultad respiratoria, debido a un espasmo del árbol bronquial, causada por la contracción de los músculos de los bronquios y el exceso de producción de moco.  Este moco suele ser más espeso de lo normal y provoca verdadero tapones en las vías respiratorias; el asma puede ser aguda o crónica, leve o grave.

La crisis de asma también puede ser desencadenada por otros irritantes pulmonares como la contaminación, la niebla o la humedad; o por ciertas indolencias alimentarias, que a menudo son muy especificas los más habituales son la cafeína, chocolate, productos lácteos, huevos, trigo, naranjas o frutas secas. A esta enfermedad no se le debe subestimar, porque si no se le es tratada adecuadamente puede llevar a ser mortal especialmente en los niños, pues puede tener un inicio súbito, causando una obstrucción fatal en las vias respiratorias.

El asma, mas se debe a la incapacidad de exhalar el aire que a la de permitir a la entrada del aire, por consiguiente se tiene una incapacidad de exhalar el CO2 (anhidrido carbonico) de los pulmones.

Recomendaciones Nutritivas:

Linaza 1000mg 2 veces al día.

Ac. Pantotenico o vitamina B5 50mg 3 veces al día.

Bromelain 100mg 3 veces al día.

Zinc 50mg al día.

Vitamina C 1500mg 3 veces al día.

Coenzima Q10 100mg al día.

Calcio-magnesio 1,500-750mg al día.

Selenio 200mg al día.

Vitamina B12 2,000mg al día.

Vitamina D 600 unid al día.

Antioxidantes:

  • Vitamina E 400 unid.
  • N-acetilcisteina 500mg 2 veces al día.

Dieta para el asma:

Pescado: disminuye la inflamación de las vías respiratorias.

Cebolla, jengibre y ajo fortalecen el sistema inmunológico.

Cayena, hace menos espesa la mucosidad.

Frutas y verduras, por su alto contenido de fotoquímica, estos componentes curativos que contienen los alimentos ayudan a controlar los radicales libres dañinos.

Verduras de mar, por su alto contenido de proteínas y minerales, tales como el dulce, hijiki, kombu, nori, etc.

Te verde asiático, contiene sustancias que dilatan los conductos bronquiales, si es sensible al moho evite el te verde.

Alimentos ricos en magnesio como el tofu, germen de trigo, acelga, espinaca, remolacha, brotes (germinados) de frijol, el magnesio relaja los conductos bronquiales.

Alimentos ricos en Vitamina C como verduras de hojas de color verde oscuro esta vitamina ayuda a combatir la inflamación.

Jugó para el asma:

Mezcle en una taza de metal en partes iguales

  • 2 cucharadas de jugo de berro y nabo
  • leche de cabra y mil oscura (caliente la preparación hasta que este tibia y tómela en cucharadas)

Repita la dosis cada 2 horas, según sea necesario.

Hierbas para curar el asma:

Extracto de lobelia relaja los músculos bronquiales y expectorantes. ( Advertencia no se debe tomar en forma continuada, usar solo en ataque de asma)

Boswellia (frankincense) reduce los síntomas asmáticos y el número de ataques.

Aceite de mullein es un excelente remedio para la congestión bronquial, La mejor forma  de tomar es en te o en jugo de fruta.

Pau d’arco reduce la inflamación y actúa como antibiótico natural.

Equinacea actúa como antibiótico natural, no usarlo si tiene una enfermedad autoinmune.

Jengibre abre las vías respiratorias.

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